Seniorský věk může přinášet i některé neduhy. Zhoršené zdraví, ztráta blízkých či pocit osamělosti a zbytečnosti může u některých vyvolat až myšlenky na sebevraždu. Nejnovější čísla Národního ústavu pro duševní zdraví ukazují, že právě senioři jsou skupinou, která trpí sebevražednými sklony…
Rady a tipy
Co způsobuje chuť na sladké?
Víte, že když máme chuť na sladké, může jít i o nedostatek chromu? A kde ho získat? Například můžeme konzumovat ořechy, zrní, banán, špenát a nebo mrkev.
zobrazit celou radu »zobrazit všechny tipy »
